Vardagshälsa

Redan igår kväll kom träningsvärken som ett brev på posten. Körde vadpress bland annat på gymmet. Känns som att man bara sitter och vickar på fötterna med det måste ju ta på vaderna med tanke på hur stumma de är idag. Har försökt underhålla dom så gott det gått. Stå på tå, sitta på huk. Gå upp och ned i trapporna (tvättdags). Fick med mig sambon ut på en promenad också. Efter promenaden hoppade jag i ett supervarmt bad och strechade benen under tiden.