I lördags var vi på gymmet för att köra lite Dolph Lundgren-träning utefter upplägg i hans Fit Forever bok. Joakim hade redan kört de två första programmen och skulle ge sig på nr 3 medan jag började från början.
Tyckte det var ett bra upplägg och tiden rann iväg. Efteråt var jag lite skakis men det var inte så farligt. Igår hade jag träningsvärk i både mage och armhålor. Idag är det näst intill ännu värre. Men det är bara att glömma ajajet och köra på! Idag är det program 2 som gäller och med tanke på den träningsvärk Joakim haft i vaderna ända sen i onsdags vet jag inte om jag ser fram emot konsekvenserna av det passet ;)
Kul att när jag skulle skriva rubriken ville telefonen ändra till pigg. Vilket är vad jag INTE är just nu. Svärmor och sambons lillasyster har varit här hela kvällen. Sambons lillebror var också förbi en sväng för att äta. Jag som är trött i vanliga fall håller på och tuppar av snart tror jag. Lillasystern kommer snart tillbaka efter att skjutsat hem de andra och jag bara hoppas att datorgrejerna sambon fixar med är klara snart!
Och jag måste ladda för att gå upp på riktigt imorn. I vanliga fall går jag upp när Joakim åker och ibland lägger jag mig i sängen och slappar en stund till. Men imorn ska jag upp! Ouff! Gillar inte måsten. Tur att det inte är en tenta på de med :) Haft ont i huvudet hela em som vore sååå skönt att slippa.
Igår frågade Joakim mig när jag skulle ge mig iväg till gymmet igen. På onsdag svarade jag! Kände mig helt okej både i näsa, hals och allmänt. Woho!!!
Vaknar upp. Ont. I. Halsen. Igen.
Orkar inte!
Imorse väckte Joakim mig kl 4.57 genom att skaka mig i benet. Stackarn mådde inte bra alls och hade så ont i magen att han trodde att han skulle svimma. Lyckligtvis somnade vi båda om efter ett tag. Jag vaknade runt 9 igen och satte på en stor kanna med kaffe. För idag var planen att dricka massa kaffe och läsa bok/spela tv-spel. Jag har hållt min del av avtalet men Joakim har sovit bort dagen. Fick med honom ut en stund så han fick byta mitt billyse. Då upptäckte vi även att det fattas massa säkringar i bilen! Konstigt.
Mår Joakim inte bättre imorn så får han stanna hemma (vilket jag i smyg hoppas på, även om jag så klart ska bli frisk). Han är väldigt sällan hemma pga sjukdom, har nog bara varit under en vecka, då vi båda var tokförkylda, sen vi träffades för snart 2,5 år sen.
Idag har vi haft en heldag på Arena Skövde. Vi fick relax av svärmor i julklapp men tyvärr var den fullbokad när jag ringde för att boka igår. Istället var vi ett stort gäng som hade kul i upplevelsebadet. Jag och Joakim tycker båda att det är vansinnigt skoj. Vi har både åkt alla olika rutschbanor, åkt i strömmen, åkt forsen, badat ute när det var -10, hoppat i vågor och bubblat. Vi ska nog boka in relax här i Jönköping någon gång istället. Efter att vi kommit hem har vi bara degat. Helt slut båda två. Till middag blev det vår fredagstacos. Åt ju visserligen tacos igår med, men det ska ju vara på ett visst speciellt sätt.
Nu har vi nyss sett The cabin in the woods. Konstig film som inte var speciellt bra heller. Nu blir det P3 Guldgalan på tv!
Imorse blev det morgondrön framför MPiP3 på tvn. Kopplade in datorn och körde via play. Gick ju smärtfritt! Hade svårt att komma mig för att göra något och det hade blivit något knas med plattformen vi pluggar via så det fanns inget studiematerial utlagt. En snabb sväng in på kontot för att konstatera att det feta januaribidraget hade kommit.
Jag kastade mig in i bilen och körde mot A6. Gjorde nästan slut på alla presentkort jag hade. Köpte bland annat lite nya träningskläder och ett nagellack. Sen gick jag crazy på Maxi och köpte både en ny tandborste, matlådor och en bok. Det är tydligen extra pris på Fifty shades-böckerna den här veckan så den första i den serien blev det.
Hem och fastna framför datorn och det nya materialet som hunnit läggas ut. Say what! Vet inte i vilken ände jag ska börja. Tog min huvudvärk och gick och tränade istället. Gick ju INTE smärtfritt om man säger så. Men jag tog mig igenom allt.
Januari hittills:
Så där ja! Nu börjar det lugna ner sig en smula. Hela torsdagen gick åt att skriva, skriva om, skriva om stress och bps-modellen, skriva om hjärt- och kärlsjukdomar. Leta och läsa och översätta artiklar. Skrev ihop en låtsas essä inför tentan. Tur var väl det! Hade nog inte haft tillräckligt med tålamod att sitta och hitta på 1000 nya ord under tidspress. Så nu är det bara att hoppas på det bästa, vilket skulle vara att jag inte skrivit helt knasigt eller förstått helt åt helvete.
Igår morse gick jag upp tidigt. Allt innan 6 är tidigt för min del. 6.44 gick tåget mot skolan och det gick ju smärtfritt. Lite illamående bara. Tentan gick rätt bra hoppas jag alltså. Lyckades tajma in tiden bra så jag slapp vänta på hemtåget för länge. Väl hemma blev det lunch och sen raka vägen ner i sängen.
På kvällen blev det kalas för svärmor. Och jag skötte mig exemplariskt! Eller well, saker och ting kunde väl varit bättre. Men det var inte sämre än jag hade förväntat mig åtminstone!
Idag gick jag upp tidigt, läste på facebook att jag hade blivit moster till en liten tös igår. Kollade på MPIP3 på tvn. Tog en stooor kopp med kaffe. Sen lite riskakor innan det var dags för gymmet! Gick alla tiders. Dock var blodsockret nere vid fotknölarna när det var dags att fixa lunch. Att upptäcka att vi glömt köpa gräddfil (åt inte tacos hemma igår) och behöva stå i den oändligt långa kassakön på ica var inte speciellt kul. Vi hann knappt svälja maten innan vi skulle iväg på nästa kalas. Joakims farmor fyller år idag så det blev lite tårta och kakor där. Inte heller speciellt katastrofalt.
Vi diskuterade lite om vi skulle äta något mer när vi var på väg hem. Ingen av oss var speciellt hungriga så vi sprang in och köpte en till gräddfil och gurka för att köra lite grönsaks dipp ikväll.
Men vi får väl se hur det blir med det. Vi ligger helt utslagna i sängen och jag skulle inte säga nej till att sova. Imorgon ska äntligen julen städas bort!
Imorgon bär det av upp till Tidaholm för lite tentaplugg tillsammans med Fanny. Det är nästan så man blir sugen på att plugga haha! Vi chitchattade lite på fb och kom fram till att vi var ganska lost båda två inför tentan så då ska vi slå ihop våra kloka hjärnor. Vi har inte träffats sen förra året!!! Haha! Minns knappt när. Men det måste varit vid förra tentan. I novembras?
Men innan jag beger mig har jag tänkt att gå till gymmet. Bad Joakim att väcka mig när hans alarm går igång, eftersom jag sover så djupt när han går upp så hör jag inte när det låter. Han själv vaknar sekunden innan larmet går igång. Weirdo! Får nog sätta igång mitt egna också.
Eftersom det blir tidig morgonträning så är det bäst att plocka fram träningskläderna och förbereda innan läggdags. Jag vill ha allt i ordning så jag inte behöver stressa imorgon bitti.
Efter morgondagens träning så har jag uppfyllt veckans träningsmål och då kör jag bara bonusträning!
Håll tummarna för att det är ett tomt gym jag möts av imorgon. Vore sååå nice att bara kunna köra allt utan att vänta på folk.
Stack iväg en sväng till gymmet efter att jag sammanfattat alla teman vi har tenta på. Blev lite blandad kompott. Gav mig på vadpressen igen, trots att den gav sån jävla träningsvärk i fredags (som sitter kvar ännu). Fast den här gången körde jag lättare och fler repetitioner. Efter styrkedelen av passet körde jag 30 min puls-intervaller på crosstrainern. Det är inte helt fel att mitt pulsband samarbetar med gymmets maskiner så jag kan se pulsen direkt på displayen.
Ska ta och röja upp lite här hemma så jag kan få lite ny pluggenergi.
Redan igår kväll kom träningsvärken som ett brev på posten. Körde vadpress bland annat på gymmet. Känns som att man bara sitter och vickar på fötterna med det måste ju ta på vaderna med tanke på hur stumma de är idag. Har försökt underhålla dom så gott det gått. Stå på tå, sitta på huk. Gå upp och ned i trapporna (tvättdags). Fick med mig sambon ut på en promenad också. Efter promenaden hoppade jag i ett supervarmt bad och strechade benen under tiden.
Blev ett ordentligt årsförsta pass på gymmet. Körde både ben, rygg och axlar. Så skönt efteråt. Var även in och kikade på gymmets nya funktionella hörna. Ska leta efter lite trx-övningar och se ifall det är något för mig.
